心灵冒险家 ~ 王达凤（Seliane）

在爱心知见的课程内，我学习到如何把内在的负面情绪，尽情的在工作坊里去释放。当我把负面情绪，如愤怒，嫉妒，恐惧等等让自己透过工作坊里，有所释放后。我是会感觉到身体的轻松，不再会有压迫感。也有所察觉到，不论在家里，工作或和朋友之间，磨擦的感觉，己在进步中。

我开始有所感觉到，用情感去跟任何人竞争，是对自己最不讨好的一门功课。这些负面情绪，对我们来说，是最大的障碍，让我们在做任何事情，都无法往前走。

从课程里，我真正的了解到什么是身心灵的平衡对我自己人生的重要性。

文/ 王达凤（Seliane）同学